gymDoskonale wyposażona siłownia w NoNameLuxuryHotel&SPA pomaga utrzymać ciało w formie – szczupłe, jędrne, umięśnione i silne. Dodatkowo ćwiczenia dają wiele korzyści:

  • poprawiają przemianę metaboliczną i fizjologiczną
  • ułatwiają utratę masy i pomagają w utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej
  • pomagają w kontroli stężenia glukozy
  • zmniejszają nadmierną wartości lipidów we krwi
  • wzmacniają ścięgna i tkankę łączną
  • poprawiają i wzmacniają masę kostną
  • poprawiają ogólny poziom hormonów
  • poprawiają nastrój i poczucie własnej wartości