Doskonale wyposażona siłownia w NoNameLuxuryHotel&SPA to miejsce stworzone z myślą o wszystkich tych, którzy dbają o formę przez cały rok. A może to my zainspirujemy Ci do nowych, zdrowych nawyków…? W końcu zbalansowane ćwiczenia, dopasowane do wieku i kondycji, mają tak wiele korzyści:

  • poprawiają przemianę metaboliczną i fizjologiczną
  • ułatwiają utratę masy i pomagają w utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej
  • pomagają w kontroli stężenia glukozy
  • zmniejszają nadmierną wartości lipidów we krwi
  • wzmacniają ścięgna i tkankę łączną
  • poprawiają i wzmacniają masę kostną
  • poprawiają ogólny poziom hormonów
  • poprawiają nastrój i poczucie własnej wartości